Скачать

5 ИНСАЙТОВ ДЛЯ ВЫХОДА В СТРАТОСФЕРУ ВАШИХ ДОХОДОВ

Инсайт #3 Два ключа постановки целей “из будущего в прошлое”

Множество ответов на вопрос “как правильно ставить цели?” относятся к так называемым ментальным техникам. Один из алгоритмов постановки целей, в основе которого лежит ментальная составляющая, ниже.

Для начала, выделим три точки:

  • цель (точка в будущем)
  • точка, где мы сейчас находимся (настоящее)
  • точка, из которой мы пришли (прошлое)

Традиционные техники для достижения цели базируются на концепции:

“Вы находитесь “здесь и сейчас” и смотрите в будущее. Фиксируете цель. Двигаетесь к цели.”

Но в момент движения появляется “Gap”, то, что называется провал. Пустота, ощущение, что до цели еще далеко. Цель остается всегда на линии горизонта.

Используя традиционную концепцию, вы всегда живете в пустоте традиционного способа, когда хочется выбросится из окна, даже если у вас есть миллионы:)) Ведь, если смотреть только вперед, впереди у Вас всегда бездна, впереди всегда где-то там… горизонт и цель.

Я предлагаю две модификации к данной традиционной концепции постановки целей.

Итак, 2 ключа постановки целей “из будущего в прошлое”:

1.Общепринятая позиция “Вы находитесь здесь, в настоящем, и смотрите в будущее. И планируете свою дорогу из настоящего в будущее”.

А что, если Вы, находясь в настоящем, будете переносить себя в будущее? В момент, в состояние, когда вы уже достигли поставленной перед собой цели.

Обратите внимание на то:

  • Что Вы чувствуете сейчас?
  • Какими Вы окружены людьми, какими вещами?
  • Какой у Вас внутренний диалог?

Теперь Вы оборачиваетесь из этого настоящего в будущем смотрите в прошлое. И видите сегодняшнее настоящее.

Внимательно изучаете тот путь, который Вы уже прошли:

  • Что было сделано
  • С какими людьми вы познакомились
  • Как изменились вы
  • Как изменилось Ваше окружение

Вы это запоминаете и возвращаетесь в настоящее, в сегодняшний момент, и теперь уже с чувством знания, как оно там, проходите этот путь. Вы уже там побывали. По этой причине, у Вас временами может возникать ощущение дежа вю, узнавания событий и людей. Как будто это уже случалось когда-то.

2. Спустя некоторое время, после начала движения к цели, вы делаете остановку. Во время остановки, разворачиваетесь и смотрите в прошлое. Видите то, что называется “Gain” – некое достижение. Путь, который вы уже прошли. И празднуете:)

После разворачиваетесь опять и двигаетесь в будущее, к цели.

Через несколько шагов, спустя некоторое время, снова разворачиваетесь, празднуете следующее достижение. Фиксируете путь, который вы прошли с момента выхода из пункта старта. Разворачиваетесь и двигаетесь дальше в будущее.

Таким образом, Вы все время находитесь в ресурсном состоянии.

Резюме:

  1. 1. Существует модификация традиционной модели достижения цели, когда Вы ставите цель из будущего в прошлое.
  2. 2. Вам необходимо мысленно перенести себя в будущее и проанализировать все Ваши ощущения и происходящее вокруг, а затем вернуть себя в настоящее и записать какие связи, ощущения, знания вам необходимы, чтобы достичь цели.
  3. 3. Когда Вы движетесь к цели, время от времени необходимо делать остановки и смотреть на пройденный путь. Это поможет вам находиться в ресурсном состоянии.

Задание:

Для каждой из 3-х целей, что Вы ставили в задании инсайта № 2, пройдите путь “из будущего в прошлое” и пропишите какие связи, убеждения и действия Вам необходимы чтобы прийти к целям.

Перейти к второму инсайту

Напишите в комментариях:

  • От 1 до 10 пропишите насколько яснее стал путь, который Вам нужно пройти для Вашей цели
Комментарии для сайта Cackle